为自律而生的 Android 时间管理工具

把手机用在该用的时间

设定可使用时段,其他时间自动锁屏;想专注时,一键开启倒计时锁机。

少一点无意识刷手机,多一点真正属于自己的时间。

仅支持 Android 手机;首次使用需按引导开启必要权限。

你不是缺少自律,而是缺少一道边界

📱

明明只想看五分钟手机,却不知不觉过去一小时。

🌙

明明想早点睡,手却一次次解锁屏幕。

🔔

明明要学习、工作、陪伴家人,注意力却被通知和短视频带走。

时间锁机不批评你,也不打扰你。
它只在你预先决定的时间,替你坚定地按下「锁屏」。

到点自动锁屏,把决定权留给清醒时的你

提前设置每天可以使用手机的时间段。在允许时间以外,手机自动锁屏;即使解锁,也会重新进入锁屏状态。

示例:一天的使用安排
08:00 – 12:00正常使用
12:00 – 14:00自动锁机
14:00 – 22:30正常使用
22:30 之后自动锁机 · 远离熬夜刷手机
🔒
22:30
已自动锁机
解锁后会再次锁屏

不止一个时间段,按你的生活安排来

上午工作、午休、晚上休息,每个人的节奏都不同。时间锁机支持添加多个可使用时间段,允许相连、不允许重叠,规则清晰不混乱。

你的时间,不必只分成「能用」和「不能用」两段。

多个时间段允许相连不允许重叠
🗓
多段时间规则
工作 · 午休 · 夜晚
按你的节奏来

专注一会:现在就停下来

不想等到计划时间?点击「专注一会」,选择 1 分钟、30 分钟、1 小时或更长时间,手机立即锁屏。

倒计时未结束前,解锁会再次锁屏;倒计时结束后,恢复正常使用。

1 分钟30 分钟1 小时更长时间
30:00
专注倒计时中
解锁会再次锁屏

不只管今天,也适应你的工作节奏

按需求选择计划生效方式,让锁机规则真正贴合你的生活,而不是一刀切地把手机彻底关掉。

📅
每天相同
周一至周五
今天有效
周末自动放开 · 次日自动恢复

锁机也保留重要来电

需要时可以勾选:支持接听手机电话、支持接听微信电话。不勾选时,锁机更彻底;勾选后,重要来电不被错过。专注与日常锁机期间,都沿用你的选择。

📞
可选保留来电
手机电话 / 微信电话
重要来电不错过

重启后依然记得你的规则

手机重启,不等于计划失效。已启用的锁机规则会自动恢复,让自律不因为一次重启而中断。

🔄
重启不失效
规则自动恢复
自律不中断

让规则适合你的生活

按需求选择锁机规则如何生效,而不是把手机彻底关掉。

📆

每天相同

每天按同一规则执行,建立稳定作息。

💼

周一至周五

工作日执行,周末自动放开。

今天有效

只管理今天,到第二天早上自动恢复。

支持接听手机电话

锁机期间重要手机来电不被错过。

支持接听微信电话

同样保留微信语音/视频来电能力。

适合谁

🌙

总在睡前刷手机的人

给夜晚设一个结束时间。到点锁屏,少刷一会儿,早点睡一会儿。

🎓

想专心学习的学生

不需要反复卸载、安装应用。开始学习前点一下「专注一会」,让注意力先回到眼前。

💻

容易被手机打断的职场人

为工作、会议、阅读和深度思考留出完整时段。手机不再随时把你从重要事情里拉走。

👨‍👩‍👧

想减少孩子模仿刷手机的家长

先从管理自己的使用习惯开始。少一些「再看五分钟」,多一些真正的陪伴。

🧭

想重新掌控生活节奏的人

这不是「戒掉手机」的极端工具,而是帮助你把手机放回合适位置的日常工具。

3 步,建立自己的手机边界

设置可使用手机的时间段

规划你的工作、学习与休息时间。

选择生效方式

每天、工作日,或仅今天有效。

点击保存并启用锁屏

到了不可使用时间,时间锁机自动执行。

想马上专注?无需修改每日计划,直接点击「专注一会」。

不是限制生活,而是保护生活

真正重要的事,往往不在手机里。

时间锁机不替你安排人生。
它只帮你守住你已经做出的决定。

从今天开始,把时间还给自己

扫码下载时间锁机,设置第一条属于你的规则。

仅支持 Android 设备。为实现自动锁屏和重启恢复,首次使用需要按页面引导开启设备管理、无障碍等必要权限。应用仅按你的设置执行锁机规则。

关于「时间锁机」

几句想说给懂的人听的话。

到点锁屏,把夜晚还给睡眠。
不是管住手机,是找回自己的时间。
想专注?现在就锁机。
少一次无意识解锁,多一段完整专注。
你的手机,也该有下班时间。
给短视频设边界,给生活留空间。
从今晚开始,拒绝「再刷五分钟」。
先把手机放下,重要的事才会浮现。
自律很难?让时间锁机帮你守住第一步。
不靠意志硬撑,用规则保护专注。